9月5日12时52分，四川甘孜州泸定县发生6.8级大地震，成都城区震感强烈。我校第一时间对各班学生安全情况进行排查。

当天下午，学校利用线上教学，专门安排了主题为“防震减灾 守护生命”的开学安全第一课，让全校师生在疫情背景下，学习地震知识，掌握防震逃生技能，为生命加一把防护锁。

在线上课堂上，各班认真组织，班主任老师不仅通过PPT和视频让学生学习了地震知识，了解如何防震、逃生等安全知识，还对疫情背景下防震、避震做了安全提示。全校同学学习非常认真。

在疫情背景下，

防震、避震安全提示

第一、孩子和家长随时备口罩在身边、如果地震来临，需要疏散一定佩戴好口罩；

第二、疏散时尊重社区防控管理；

第三、疏散到空地上，一定注意不要扎堆，尽量避免聚集传染。

疫情期间，遇到地震，我们到底应该怎么做呢？请查收以下疫情期间防震秘籍。

地震来势凶猛，

如何在地震中有效逃生？

我们一起来看看吧～

一、躲——地震来临时的第一反应

如何在地震中科学的应对与躲避，是提高生存率、降低伤残率的有效之举，正确认知地震中“往哪躲”显得尤为重要。

（一）居家室内“三不躲”

1.别往床下“躲”：当建筑物的天花板因强烈地震发生倒塌时，掉落的天花板会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果将不堪设想。而且床底下“能躲不能逃”。
别进衣柜“躲”：大衣柜重心太高容易倾斜，人一旦进入柜子里视野也会受阻，四肢受到束缚，容易造成呼吸困难，不仅会错过逃生时机，还不利于被救。

2.别靠窗边“躲”：现在的建筑楼房一般都是框架式结构，地震时，楼房常常是框架在，墙没了，如果人们躲在窗户下，很容易被甩出去。高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
社区室外“三不躲”

3.别乘电梯“躲”：地震后紧接着会停电，一旦断电，就卡在电梯里面出不来了。而且电梯间容易崩塌垮掉，导致电梯快速坠落。亦不利于呼救及救援。

4.别入车里“躲”：发生大地震时，如果你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶而引发交通事故。地震中，建筑物等倒塌将压扁车辆，使车内的人丧失逃生机会。同时，地震时灾情复杂，可能引发汽车燃油着火。

5.别在楼旁“躲”：地震瞬间，房屋结构发生破裂、毁损和扭曲，面临余震、救援时扰动以及毗邻建筑物二次倒塌，会对生命构成威胁。地震时应尽量快速躲开建筑物，特别要远离有玻璃幕墙的高大建筑。

（二）户外出行“三不躲”

1.别钻桥下“躲”：切记一定不要进入桥梁、隧道、堤坝，尤其不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方，这些地方很容易在地震中发生塌陷。

2.别依电杆“躲”：地震躲避逃生时，千万要避开危险物、高耸物或悬挂物，如电线杆、变压器、广告牌、街灯、物料堆放处、路灯、自动售货机等，除直接倒塌伤人外，还可能出现触电伤亡事件的发生。地震可导致电线零落，易引发火灾。

3.别近山峭“躲”：震区若在山区，可能发生大面积滑坡、崩塌、滚石、泥石流等。切记这些次生灾害可当即发生，也可能过后发生，像山脚、陡崖和陡峭的山坡等便于集水、集物的地形切勿停留。

（三）重点：

1.躲避在室内三角避震空间，比如内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的地方。

2.躲往户外平面避震空间，比如应急避难场所、公园、操场等空旷开阔的地方。

3.利用人体屈曲避震空间，比如采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手护头颈、口眼微闭、用鼻呼吸的体位形成的自救空间。

二、救——地震时的自救与互救极其重要

地震过后，在房屋内躲避的人员大多将被埋在废墟之中，面对黑暗、恐惧、伤痛、甚至死亡的降临，应保持镇定，利用一切可能的条件维持生命，等待救援。
    有资料显示，被压人员在半小时内被救出，生存率为95%；24小时内救出，生存率为81%；48小时内救出，生存率仅有53%。
地震发生后，救援队往往不能在短时间内赶到灾区，容易错过黄金救援时间，因此，自救互救非常重要。

1.被困时，首先应保持头脑清醒和呼吸道畅通，尽快用毛巾、衣服等捂住口鼻，防止烟尘造成的窒息；

2.设法将四肢解脱出来，清理压在身上的物体，脱离危险区，一时不能脱险的，要设法牢固、支撑可能坠落的重物。

3.如果有受伤，将衣服撕成布条包扎受伤出血部位，对较严重的出血可用绑扎止血法，注意每隔 1小时放松止血带 5～10分钟，防止发生组织坏死。

4.若无力自救脱险时，尽量减少体力消耗，不要大声呼救；

5.用砖石有节奏地敲击身旁的水管或暖气管或坚实的墙壁，不必用力太大，既可节省体力，也能防止因震动引起的塌方。

6.最重要的保持坚定的求生意志。可以收集废墟缝隙中流下的雨水，破裂水管中的积水，甚至排出的尿液以供饮用。耐心等待救援人员的到来了。

三、防——了解地震知识 建立应急预案

地震是地球运动的必然结果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知识，建立家庭地震应急预案。

1.在地震高发区，居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。

2.了解居家附近可能的危险源分布情况，一旦发生地震，便于回避。

3.积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练，掌握自救互救基本技能。